Sovint necessitem un lloc segur on sentir-nos escoltats/des i compresos/es, sense judicis. Un espai on entendre’s i poder aprendre a cuidar-se amb sentit. Aquesta manera d’entendre l’atenció a la salut mental és el que dona sentit a psicologia estudi helena.

Aquest projecte sorgeix de la voluntat d’oferir una psicoteràpia accessible i segura, adreçada a joves, persones adultes i professionals de la salut. Un servei professional i de confiança per revisar el propi procés, explorar les necessitats personals i desenvolupar recursos interns que afavoreixin un major equilibri i benestar.

L’objectiu és oferir un temps i suport segur, basat en un enfocament de psicoteràpia integrativa, on cada persona és atesa de manera personalitzada d’acord amb el seu moment vital i les seves necessitats.

___________

Epiméleia heautoû — el cuidar-se a un mateix, en el sentit clàssic del terme, recuperat per Michel Foucault.

___________

Helena Funosas Corominas
Psicòloga i Psicoterapeuta Integrativa

Perfil professional i formació

La meva pràctica professional s’orienta a oferir un entorn segur de treball, flexible i de confiança, adaptat a les necessitats i al moment vital de cada persona. Un lloc on aprendre a cuidar-se per donar sentit a la propia vida.

Graduada en Psicologia, amb formació en Teràpia Sistèmica Breu, Teràpia Cognitivo-Conductual, Teràpia Gestalt, Teràpia Dialèctica i Narrativa. Autodidacta en salut general i psicologia. Actualment cursant el Màster en Psicologia Psicosomàtica. Amb experiència en teràpia amb joves i adults i en el treball amb situacions de crisi.

Àmbits d’especialització

L’atenció terapèutica s’adreça principalment a situacions de tristesa persistent, ansietat, depressió, insomni, dificultats relacionals, malestar generalitzat o difícil de definir, així com dificultats associades al context vital i social actual, processos de creixement personal i a la intervenció i acompanyament en situacions de crisi emocional, tant en joves com en persones adultes.